女人有性恐懼是怎么回事？應該如何應對性恐懼？

40%的女性出現性恐怖，主要是因為性知識不足，產生一定的恐怖心理，丈夫必須做指導工作，從性恐怖心理出發。

為什么女人（女人腎虛）會有性恐懼心理？

結婚后，女性的性恐怖心理是正常的。因為面對第一次意想不到的事情，自己有恐怖，無論掌握多少性知識，都會害怕性生活。在性生活的動作上來說，女性一直處于被動狀態。性恐懼主要是指對性活動產生一定的心理障礙，當面臨性交的時候會產生恐懼的情緒，主要表現為全身出汗、惡心、心慌、心悸等。導致性交恐懼癥的原因有很多，比如在性發育的期間沒有得到正確的性教育或者受到了強烈的刺激。

如何緩解女性性恐懼？

1、女性為了克服

大

大部分女性的性恐懼，主要是因為缺乏一定的性知識，夫婦應該多看性知識的讀物，多看性視頻，及時理解女性的心理變化和性反應。

2、學會轉移注意力

從恐懼對象轉移注意力，可以更好地消除性恐懼。因為第一次見面時，女性有疑問和膽怯，男性應該體貼和關懷女性，進行愛撫和耐心的對話，激發女性的性欲。當女性抑制不住性沖動的時候，再慢慢的完成性生活，那么就會讓女性的性恐懼心理消除。

3、女人不能帶著恐懼感結婚

如果帶著恐懼感結婚，必然會影響婚后的性生活，在即將結婚的前幾天，女人應該多了解一下性交的過程。女人應該明白沒有理由害怕性交，把自己第一次獻給喜歡的人，不是傷害，而是幸福。從生理的角度來說，女性的陰道伸展性非常好，只要不是那么緊張和恐懼，就會得到一定的快感，而不是疼痛，越是恐懼會感到疼痛，形成惡性循環。

4、性愛時最好讓男性幫助

在性生活過程中，女性可以尋求丈夫的幫助，可以討論更多關于性的知識，增加親密感，避免羞恥的心理，男性可以安慰妻子，溫柔地對待

溫暖的提示

新婚女性的性恐懼是正常的生理現象，不必太擔心，學習性知識，和丈夫交流，了解夫婦的生理特征和反應，緩和恐懼心理，一定要糾正自己的心情。