最新研究數據表明：針灸可以緩解懷孕期間的腰痛和骨盆疼痛

針灸，屬于我國傳統醫學，通過將針刺入身體內的各個“穴位”達到治療的目的，在我國，針灸作為鎮痛的輔助療法，在改善和預防疼痛痛復發等方面具有悠久的歷史。針灸治療不需要藥物，而且被認為是安全的。近日，昆明市中醫（中醫體質）醫院（云南中醫藥大學第三附屬醫院）董偉等人研究分析表明，針灸可以顯著緩解孕婦在懷孕期間經常經歷的腰痛和/或骨盆疼痛。

針灸究竟如何緩解疼痛還不清楚，但可能與釋放身體固有的“快樂”物質內啡肽有關，還可能與增加流向局部皮膚（皮膚干燥怎么辦）和肌肉的血流量有關。但針灸是否能緩解高達90%的孕婦在懷孕期間經歷的腰痛和/或骨盆疼痛，仍存在激烈的爭論。

在這項研究中，研究團隊檢索了相關臨床試驗研究數據，比較了接受針灸治療的孕婦 的疼痛緩解效果，以及對新生兒的潛在影響。最終分析包括了10個隨機對照試驗，涉及1040名女性。這些研究都是在2000年至2020年期間發表的。

這些參與研究的準媽媽們都很健康，平均懷孕17-30周，都有腰痛和/或骨盆疼痛問題，針灸由訓練有素的針灸師、理療師或助產士進行。其中7項臨床研究進行了針對身體的針灸，其余3項則是針對耳穴（耳垂），所有的研究都報告了治療的穴位、留針時間和劑量。其中9項試驗結果的匯總數據分析表明，針灸能顯著緩解懷孕期間的疼痛。其中4項報告了針灸恢復身體功能的潛力。

調整后的匯總數據分析還表明，針灸是安全的，與其他干預措施或不采取其他干預措施相比，針灸組的孕婦的新生兒的健康評分沒有顯著差異。

有7項試驗記錄了準媽媽們的其他輕微副作用，如針灸處疼痛、酸痛和出血，以及嗜睡。但參與者總體對針灸評價良好，如果需要的話，大多數參與者愿意重復針灸。

研究團隊表示，這項研究納入的研究數量相對較少，質量也不穩定。更重要的是，試驗的設計、方法、結果和參與者特征存在很大差異。盡管如此，他們得出的結論是，在避免藥物對母親和嬰兒產生潛在副作用的情況下，針灸應該受到更密切的關注，可以顯著改善孕婦的疼痛、身體功能狀況和生活質量。此外，針灸不會對新生兒產生明顯的不良影響。但他們也表示，還需要更多大規模和隨機對照試驗來進一步證實這些結果。