自行拔罐的幾個注意事項

拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和藥瓶改制的抽氣罐。在民間除采用上述罐筒外，還有大小合適的杯子、小碗、瓷罐、鐵罐等代用品。

拔罐簡單易學，操作方便，如在家中自行拔罐時，應注意以下八個方面才能取得好的療效：

1.起罐后，皮膚（皮膚干燥怎么辦）局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，幾小時或數日后即可消失。

2.應注意保持溫暖、避開風口，防止受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內環境為佳。

3.盡可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改變體位，可讓他人扶穩罐子后，緩慢改變體位。

4.用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液浸泡2小時左右，然后清水洗凈，使用前要仔細檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。

5.拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實及毛發較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。

6.初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發生意外反應的患者，宜選小罐具，并應隨時觀察患者的面部表情、顏色，以便及時發現和處理意外情況，對于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。

7.病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長;病情輕、病灶淺的疾患，拔罐時間宜短（性生活時間短怎么辦）。拔罐部位肌肉豐厚，如臀部、大腿部，拔罐時間可略長;拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、背部，拔罐時間宜短。氣候寒冷，拔罐時間適當延長;天熱時則相對縮短。

8.拔罐過程中如果病人出現頭暈、心慌、惡心、嘔吐等暈罐現象，切勿驚慌失措，應把病人的上衣扣解開，給熱開水喝(可加些糖)，注意保暖。經上述處理后仍未緩解癥狀時，應立即起罐，讓病人去枕平臥。如出現昏厥、低血壓時，應把枕頭墊于腳下，成頭低腳高狀態，同時以指甲緣按患者人中穴或十宣穴，或以指尖按合谷、內關、足三里等穴位。